广州哪里有教游泳的
Jennyliu   2007-12-07 14:08
广州哪里有教游泳的,怎么收费呢

目录: 运动休闲 > 游泳馆
区域: 广州
相关问答
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广州哪里有教游泳的答案 编辑
蓝马王子   2009-06-01 21:54
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越秀区全民健身活动中心(越秀区体育馆) 游泳 培训班 常年招生

上课时间:学员与教练协商后制定。
上课地点:越秀区全民健身活动中心(越秀区体育馆)
联系电话:1311 3346 880 陈先生


包会班 600元/12节 学会蛙泳 6岁及6岁以上儿童即可
常训班 300元/12节 学习蝶、仰、蛙、自泳姿的技术 已掌握一种泳姿即可
成人班 700元/12节 学会蛙泳 时间面议

生命在于运动,游泳是一项有氧运动,也是唯一一项从头至脚都能得到锻炼的运动,长期从事游泳锻炼,不仅能有效地防治感冒、颈椎、
肩肘、关节游泳还是一项极好的自然按摩。它是通过水的阻力、自然流动和波浪的按摩、拍打对人体产生均衡压力。这种按摩柔和、无痛、
无刺激,可有效避免并减少肌肤的松驰和老化,使肌肤更光洁润滑,富有弹性及活力.总之:游泳不仅健身、防病,而且对减肥、完美体形
、增强肌肤弹性及活力都有着很好的效果。
越秀区全民健身活动中心(越秀区体育馆)简介 位于广州市越秀区东湖路39号的越秀区全民健身活动中心,是广东省首个也是目前唯一一个中国体育彩票全民健身活动中心,占地总面积为9122 平方米,可用地面积为8972平方米,建筑总面积为15180平方米(地下建筑面

积为4000平方米),共六层(含地下室),各层功能分布如下:
一、地下室设置为停车场(可停放49辆车)、武术馆、跆拳道馆、柔道馆、桌球室。
二、室外建有一个50米×25米的标准游泳池、二个儿童游乐泳池。
三、一层设置一个25米×18米的恒温游泳池、国民体质监测室、服务大堂、室内外游泳池男女更衣室、医疗室、小卖部、售票房、全民
健身活动中心办公室。
四、二层为健美健身院,设置健美、健身、动感单车、瑜珈、拉丁舞,形体操、桑拿等项目(健身VIP年卡,对这些项目都是免费享用)。
五、三层设置8片羽毛球场(毽球场)、男女更衣室。
六、四层设置1个篮球场、4片羽毛球场、休息室、男女更衣室。
七、五层设置为区体育局办公室、乒乓球馆、贵宾室、男女更衣室。

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本部门   2008-06-24 11:32
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广州泳场一览表
夏至已到,该是去游泳的好季节,提供广州大部分的游泳场,为了身体健康有空要常运动。

白云区
1、广州体育馆
地址 白云大道南783号
电话 36639177
其他设施 羽毛球、乒乓球、篮球

2、健力宝(白云)健美乐苑
机场路兴发广场2楼
86128034
其他设施 器械健身 健美操 乒乓球 形体操

3、大河马水上乐园
白云区南湖国家旅游度假区
8609414 87094766
游泳

4、三元里矿泉游泳场
三元里大道497号
86383426
其他设施 篮球荔湾区
1、海角红楼游泳场
珠江大桥中大坦尾河沙路
81763156
其他设施 足球 网球 乒乓球 篮球

2、广州工人体育场
环市西路7号
81058113
其他设施 足球 田径 羽毛球 篮球 健身 乒乓球

3、西郊游泳场
黄沙大道粤南大街3号
81814498 81820106
其他设施 羽毛球 乒乓球

4、荔湾区体育馆
荔湾路54号
81812516 81812450
其他设施 羽毛球 乒乓球 足球 篮球 健身舞 排球

5、荔湾湖健美游泳俱乐部
龙津西路155号荔湾湖公园内
81941961 81889026
其他设施 健身

6、沙面游泳场
沙面北街51号
81217869
游泳

7、健力宝文化健美乐苑
西堤二马路文化公园内
81856110
其他设施 器械健身 健美操 形体舞 桑拿芳村区
1、至尊高尔夫乡村俱乐部
芳村东漖龙溪东路
81414888
其他设施 高尔夫 网球 健身 桌球

2、健力宝芳村健美乐苑
芳村大道189号之一
81581378
其他设施 器械健身 健美操 乒乓球 羽毛球 形体舞

3、芳村游泳场
芳村大道189号
81581378
游泳海珠区
1、宝岗体育场
宝岗大道新凤祥大街
34122605
其他设施 足球 篮球

2、黄金海岸珠江游泳场
海珠滨江东路543号
34259534
游泳

3、健力宝健美乐苑(总店)
海珠滨江东路543号海珠半岛花园康体楼3楼
34259734
其他设施 器械健身 健美操 形体舞 网球 乒乓球

4、健力宝宜安健美俱乐部
滨江路江湾桥脚宜安花园内
34242180
其他设施 器械健身 健美操 形体舞 网球 乒乓球

5、保利花园会所俱乐部
海珠工业大道中400号
34116618
其他设施 乒乓球 健身 桌球

6、广轩大厦体育馆
广州大道南洛溪大桥脚
84174688-6618
羽毛球 乒乓球 网球 壁球 篮球

7、广海游泳场
江南大道中218号华海大厦旁
84103310
其他设施 羽毛球 乒乓球 篮球

8、朝阳体校(游泳场)
海珠区前进路云桂大街1号
84448773
游泳

9、中山大学英东体育中心
海珠新港西路135号
84113282 84112828(总机)
其他设施 羽毛球 网球 乒乓球 篮球 田径 足球 排球东山区
1、广东体育馆
东山二沙岛体育训练基地
87352577
其他设施 羽毛球 网球 乒乓球

2、假日酒店
东山环市东路华侨新村光明路28号假日酒店5楼
87766999
其他设施 游泳

3、凯旋华美达酒店
东山明月一路9号
87372988-康乐中心
其他设施 壁球 高尔夫练习场 健身 乒乓球

4、广州军区游泳场
东山寺右新马路70号
87668913
其他设施 健身

5、珠岛宾馆康乐中心
东山沿江东路463号
87750725 87783284
其他设施 壁球 网球 乒乓球 健身

6、健力宝(陵园)健美乐苑
东山中山二路92号烈士陵园内
83874818
其他设施 器械健身 健美操 羽毛球 形体舞

7、中山医科大学体育馆
东山中山二路74号
87332227
其他设施 羽毛球 网球 足球 篮球 乒乓球天河区
1、艾力斯体育健身中心
天河恒福路117号省银行疗养大院内
83621099
其他设施 器械健身 健美操 篮球 羽毛球

2、广州体育学院
天河广州大道北458号
87556764乒羽球 87556234网球 88377018足球 87555965武术
其他设施 足球 田径 网球 羽毛球 乒乓球 篮球 地掷球 排球 击剑 武术 跆拳道

3、麓湖高尔夫俱乐部
天河麓湖路麓湖公园内
83507777
其他设施 网球 健身 高尔夫
4、天河体育中心游泳馆
天河体育中心内
38796069
游泳

5、华南理工大学
天河五山路
87114544(查号)
其他设施 足球 田径 篮球 网球 羽毛球 乒乓球

6、健力宝员村健美乐苑
天河员村二横路2号工人文化宫内
85533532
其他设施 器械健身 健美操 形体舞

7、华景新城会所
天河中山大道华景新城内
85561407
其他设施 乒乓球 羽毛球 桌球 壁球 网球 健身

8、暨南大学体育馆
天河中山大道暨南大学内
85220439
其他设施 网球 羽毛球 乒乓球 足球 健身 门球 地掷球

9、华南师范大学
天河中山大道西
85211630
其他设施 田径 足球 篮球 排球 手球 羽毛球 乒乓球 网球越秀区
1、越秀游泳场
解放北路越秀公园内
86690554
游泳

2、健力宝流花健美乐苑
人民北路流花公园内
86673199
其他设施 器械健身 健美操 桑拿 形体舞

3、健力宝越秀健美乐苑
小北路越秀公园内
833558052
其他设施 器械健身 健美操 形体舞 乒乓球 桑拿花都区
1、花都区体育馆
新华镇秀全大道39号
36836533
其他设施 羽毛球 足球 网球 篮球 排球 乒乓球

具体细节如下:
东山区
● 广州铁路职工健身中心
地点:共和大街西元岗13号铁路职工健身中心门口
(中山路转入达道路,左手边第二个路口),
全年开放,内有两个池,
一个室外标准池水深1.4米~2.2米,水质中等偏上,感觉不错,工作人员每天下班后清理水池,属于半循环水,每天换水达50CM,常年开放.
一个室内小池,12.5X18米,冬天水加温,属于全循环水,等待开放.

每天两个时段
早泳:6:30-8:00,只开放大池
第二场:14:30-21:00,两池都开
收费:10元/每场;月卡180元(铁路职工150元);还有其他卡,我没记住,月卡、年卡、次卡等卡均可每天不限次数使用。

[转自铁路职工健身中心游泳池考察报告]
把周围环境考察清楚了交通
如果从杨箕村方向[中山一路]进去的话按如下路线
第一步:
*1\坐公交车:杨箕村站下,向回走,在共和路路口进去,路口有一个建设银行,在路口可以看到一个叫又一村的餐馆,还有一个叫羊和园的楼盘,其实这路口很容易找,那里只有一个这么大的路口。
*2、坐地铁:杨箕出口出,最好是A出口出来,出来后向前走100米左右就看到共和路的路口了,如果是D出口出的,就要过马路然后在建行那个路口进入共和路
第二步:
进入共和路后一直向前走,走到铁路幼儿园,路过幼儿园后转右,仍是共和路,记住路口对面有一个铁路书亭,就走进这个书亭的这条路就没错了。然后一直向前,从共和路走到西元岗,健身中心就在西元岗13号。其实已经差不多到达道路了
如果从达道路方向进入的话就这样走
如果是从五羊新城方向到达道路车站,那就向回走10米路口进入,再向前30米就到了
如果是从西向东来,车次好象有:40,44,222,好象还有的。到站后过马路向回走,然后到西元岗路口转右30米。
游泳池情况:
一个室处标准池,水深1.4到2.2米,水质中等偏上,每天下班后工作人员会进行清理,整体感觉不错。我去的时候人不多,可能与快散场有关系。室外池常年开放
室内池为18*25米小池,拉有泳道,冬天有温水,常年开放
开放时间:
早场6;00到8点
下午:14:30到22点,足够时间啦
票价:
非铁路职工 月票200
30次票,包括健身和桑拿300元
次票,只包括游泳10元。
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国安休闲(赛福特奈米牛奶浴机)设备有限公司   2009-03-11 10:20
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1、进门就把鞋脱了
一回家就把你的运动鞋脱掉,让你的脚趾轻松轻松吧!它能让你从一天的紧张状态中解脱出来。

2、香薰淋浴
只要在浴室的四个角各滴上一滴香熏油,每天的清洁习惯就变得完全不同了。浴室里的蒸气会让香熏油迅速挥发,舒缓你的神经。你吸入的香熏油会有以下作用:这些纯净的植物提取液体被

吸入体内后,具有有效的改变情绪状态的作用,香熏油在健康食品专柜和美容用品商店都可以买到。
如果你希望放松自己,就该选用熏衣草、依兰树和甘菊精油。如果你想让自己更加精力旺盛,那么试试柑橘类的植物精油、薄荷油或者桉树精油。如果你要和你心爱的他共同沐浴,那就该用

煽情的香熏油,比如檀香、玫瑰、茉莉花和天竺薄荷精油。

3、让感觉升温
专业水疗项目中最让人神迷的一项恐怕就是背部推油了。所以在家涂抹润肤乳液或润肤油之前,用手心把油搓热,或者把油倒进一个碗里(微波炉专用的碗)放在微波炉里加热,这些润肤油才

会更加让人感到放松。

4、刺激你的头皮
洗发或者护发的时候用手指给自己的头部做一个令人舒爽的按摩。这个简单的头部按摩,会让头发更健康更具光泽。方法是:用手指肚(不是你的指甲)和指关节按画圆圈的状态,从前往后用

手梳理。

5、让你的浴室看上去像个沙漠绿洲
把你的洗发水、护发素倒进透明的瓶子里,把肥皂放在一个漂亮的盒子或者碗里,柔和的音乐、散发着淡香的蜡烛、柔和的烛光……这些都是能够轻松地在家里得到水疗中心享受的好办法。6

、记住深呼吸
即便你不可能上瑜珈课,也能得到瑜珈给你带来的心平气和的状态——诀窍就是深呼吸。当人感到有压力的时候,呼吸会变得短而浅。但是,缓慢的深呼吸会令你全身从里往外的感到放松。

完全的深呼吸可以清除肺部过多的毒素,让氧气更多地通过,令你的身体得到彻底的平和。

7、交换感性的触摸
教教你的爱人怎么用手指令你的肌肉融化。你先花10分种的时间用整个手掌(好像用手指划平蛋糕的表面一样,而不是和面那种手法)缓慢地给他做按摩。专家们认为温柔的按摩手法会帮助身

体放松紧张的肌肉,往往没有经过专业培训的人在做按摩的时候都过多地用力,这样会引起肌肉紧张,让对方感到过多压力。然后就请你的他来为你服务了。这种情况下会不会没什么机会真

的放松下来?那两个人也可以互相顺着手指往上,沿着小臂轻轻地一直滑向头发,用手指肚互相按摩。

8、色彩情绪
色彩搭配专家建议将自己置身于鲜艳色彩(比如橙色或红色)的环境中会让人更加精力充沛,而冷色调的环境会让人进入一种平静宁和的状态。所以,用蓝色和绿色的毛巾、蜡烛、植物和花来

装饰你的浴室吧。另外,用带色的浴盐把浴缸里的水染成上面这种平静的色彩。

9、热热的浴巾
在水疗中心用的毛巾总是热乎乎的,因为它们往往都是从洗衣房直接拿出来的新洗的毛巾。洗澡前,把浴巾和浴衣都放在烘干机里烘干,这样等你洗完的时候它们一定是又热乎又好闻。

10、沉湎于牛奶浴

将10滴你最喜爱的香熏油倒到盛满温水的浴缸里,打开赛福特纳米牛奶浴机,香熏油在水中的分散,纳米微氧迅速把水变成牛奶。在高档水疗中心你都会看到这个项目,他们称这是非常专业

的项目。如果没有牛奶浴机,可以加两杯牛奶,小的SPA馆及水会常用。

11、把每次刮毛的时间尽量延长
不要急于给腿刮毛。先选择一种甜蜜的、带有香味的除毛乳膏,花一点儿时间将除毛乳膏均匀涂抹在腿上。这个方法不但会让你很放松,而且滋润你的双腿,令腿毛更柔软。这时,再为刮腿

毛做准备吧。

12、鹅卵石足底按摩
鹅卵石足疗法非常流行。在洗脚盆的盆底铺上鹅卵石,加入温水、海盐和几滴香熏油,浸泡半个小时,那种松软、舒服的感觉会让你上瘾的。

13、几乎都可以喝的洗澡水
一般来说,每天喝水这种习惯也是被水疗所采纳的。在洗澡水里加上黄瓜片,柠檬或者姜片,平添一种无热量的健康食品的感觉。

14、重新绽放光彩的双眼
一个完全天然的治下眼袋浮肿的办法,不论是清晨还是参加派对之前,这个办法可以为你解决大问题。将两片薄荷叶浸泡在水里,把它捣烂后,盖在眼皮上5分钟就可以了。

15、滚动你的脚底
将足部弯成弓形在高尔夫球上滚动,自己做个迷你的足底反射按摩。

16、润肤膏DIY
自己在家也可以制作出水疗中心才有的护肤疗程。将四分之一杯的芦荟舒缓口者喱与10到15滴润肤杏仁油、两滴你最喜欢的香熏油混合,用打蛋器或搅拌器把它打成泡沫状,然后把它涂抹在

全身。

17、四肢伸开的浸泡
温水可以起到帮助肌肉放松的作用,所以在洗澡的时候多做一些伸展的动作。

18、轻松去死皮
如果你在把身上打湿之前就先去死皮,效果会好些,而且不会浪费你的去死皮膏。诀窍:站在浴缸里做比较好,别在地毯上去死皮,否则会弄得一团糟。

19、千万别忘了你的耳垂
每晚要养成习惯,将耳环摘了,然后给耳朵一个迷你按摩,和美容师给你做面部护理一样,这种按摩能让你的颈椎、肩膀和脖子很放松。

20、花钱买舒服
将颈部用热毛巾包住。热敷巾的功能可以使你整天坐在那里写支票也不怕脖子疼了。一个值得一试的产品:Earth香熏疗法舒适舒缓巾。

21、让卧具也香起来
在床单上滴上一滴自己最喜欢的香熏油,然后再打开烘干机。或者在卧具和毛巾上喷上香熏油喷雾。

22、做个浴缸用的“茶袋”
在泡满各种水疗专用的植物(像熏衣草、迷迭香)的浴缸里泡泡澡,那种全天然的放松方式实在是享受。但是,通常水里的各种植物都会显得乱七八糟的。把所有植物都放进一双连裤的丝袜中

,把口系上,放入浴缸的温水里浸泡,一个自制的水疗“茶袋”就做好了。

23、弹动美容师的手指
每天使用你的护肤用品——润肤乳液、面霜、甚至洁面乳的时候,试着像专业美容师一样,用8个手指头来涂抹、拍打这些产品。然后,把中指放在两眉之间按动,指尖的压力能让人释放紧张

的情绪,恢复正常的健康状态,提高神经系统的循环速度。这个手法也叫“第三只眼”疗法。

24、让“脊椎发痒”的小伎俩
在浴缸中浸泡的时候,用一块天然海绵从龙头吸满热水,在背后把水挤掉,水从背部滑下的感觉非常舒服。
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ufw532005390   2009-07-05 17:09
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7
标准游泳池(50X21,1.3-1.6),羽毛球(16片),足球,篮球,排球,网球等综合健身运动设施,座落在大学校园内,环境清新优雅,有专业运动教练,大型免费停车场!
地 址:广州广东外语职业学院(天河客运站旁)
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电 话:13113321173
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