广州哪里有恒温游泳池?
Sunny D   2007-11-28 09:46
我想问一下广州哪里有恒温游泳池呀? 室内恒温游泳池的标准水温应常年保持在26.5度—28度之间的那种,谢谢~

目录: 运动休闲 > 游泳馆
区域: 广州
相关问答
网友发布的答案和图片:
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过着平淡的生活   2008-01-07 10:54
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天河体育中心近期经过装修,对游泳设施设备进行了进一步提升:比赛池增加了池水加温设备,可以在冬季环境下,保持水温在25℃—26℃。游泳馆还改善了热水洗澡装置。
门票正常价格是15元
你从体育中心地铁站那个门口进去最近(就是广州酒家对着的那个门)
33175488
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狂人月读   2008-02-21 14:19
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越秀山游泳馆 广州市解放北路越秀公园越秀游泳馆 86677483
广州军区游泳场健美乐苑 广州市寺右一马路5号
矿泉游泳场 广州市广花二路22号 86374790
广海游泳场 广州市江南大道中218号 84103310
假日酒店游泳池 广州市环市东路华侨新村光明路28号假日酒店5楼 87766999
越秀山游泳馆 广州市解放北路越秀公园越秀游泳馆 86677483
天河游泳馆 广州市体育东路天河体育中心内 85515062,85515069
天河游泳馆 广州市体育东路天河体育中心内 85515062,85515069
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小便贴   2007-12-24 12:58
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矿泉水泳场
夏天最好的休闲方式就是泡到水里去,但泡温泉也不是个办法,在广州众多的泳场里,有一间并不广为人知却十分独特的泳场——三元里矿泉游泳场,这里可是广州市内唯一使用温矿泉水的泳场,泳池和冲凉用的水都来自地下800米深的矿泉,泉水富含各种矿物质,对身体十分有益,而泉水水温也常年保持在32℃左右,夏天依然感觉清凉,而冬天来游水就好像泡在温泉里一样舒服。不用跑那么远,在市区里面就可以洗温泉澡、游矿泉水,你试过未?


矿泉泳场设有标准深水池、儿童池、水球馆、室内游泳馆。场内环境十分清幽,周围绿树环绕,炎炎夏日里来这里泡个矿泉澡实在是一大享受。


这里的矿泉水在浴疗方面有增进全身的新陈代谢机能,且有镇痛、镇静作用,适应症状神经痛、风湿痛、麻痹症,病后恢复期,慢性皮肤病等作用,如果加热至41℃左右疗效会更明显,平日他有空的时候也会下去游游水,有时还用矿泉水来冲凉,所以现在身体十分硬朗健康。


位置:三元里大道(原广花二路),临近地铁二号线三元里出口,BP加油站的斜对面


联系方式:020—86383426 (020)86374790
公交指南:21、108、111、187、83、198、274、278、291、519、528、538、540、555、556、803路公交车途径门口。


票价:学生5元,成人10元。


开放时间:早上6时30分至8时30分,上午9时至12时,下午14时30分至16时30分,晚上19时30分至22时。








[编辑]黄金海岸水上乐园
广州市黄金海岸水上乐园以一艘巨大游艇形标志性建筑物屹立在珠江南岸,乐园是在原珠江泳场旧地上引进美国先进设备兴建起来的一座大型水上乐园。室内外泳池、精彩水上演舞台、疯狂高速滑道、浪漫激流冲浪、新奇千尺水珠、欢乐反斗池、悠闲漂流河、写意天雨水道、新颖健足按摩池、标准游泳池、林光树影灯饰、网球场、体育会所、美食广场、酒吧、商场等等,是集休闲、娱乐、健身、饮食、消费于一身的大型水上娱乐活动场所,小记去踩场的当天晚上还有精彩的水上表演哦。


位置:广州市滨江东路543号


联系方式:020—34259534


公交指南:8、26、36、121、182、211、266、131路公共汽车到水上乐园站下


或者11、36 、 8、 266 珠江泳场下。


票价:分日场、夜晚、节假日,10元—50元不等








[编辑]大河马水上世界
位于风景迷人的南湖国家旅游度假区内的大河马水上世界,是中国第一个具有国际标准的水上游乐园。园内有浪涛湾、急流直下、冲浪快艇、儿童嬉水池、标准游泳池、漂流河等剌激好玩的水上设施。园内活动项目老少皆宜,将运动寓于趣味之中,标准泳池可让你与朋友来个正规化比赛,比个高低。除此之外,园内还设有阳光水道、儿童嬉水池、情侣回旋管、竞赛滑道等十几项水上活动,可谓暑期的玩乐天堂。


位置:广州市同和镇南湖国家度假区大河马水上世界


联系方式:020—8609414 87094766


公交指南:862A、864、804、179、126、32、296


营业时间:9:00---22:30(将会根据不同季节调整营业时间)


票价:成人 平时50元 节假日55元 儿童30元(1.2米以下儿童)


温馨提示:一直到9月30日,由广州市南湖娱乐发展有限公司大河马水上世界拓展训练中心主办的水上拓展训练在大河马水上世界举行哦。
理想 2007-11-19 23:34
广州珠岛宾馆康乐中心
珠岛宾馆康乐中心位于珠江河畔,东湖之滨,绿水环绕,有“小岛”之称的珠岛宾馆内,她是一个会所式的康乐中心,拥有壁球室2个,网球场4个,乒乓球室4 个,健身房2,游泳池(室内标准泳池)1个,舞厅1个,卡拉OK房6间,男、女干湿蒸汽浴室各1个,美发厅1个,设施齐备,安全卫生,清闲舒适,服务殷勤。


价格:壁球:42(早)52(晚);网球:38(早)60(晚); 乒乓球:28(早)33(晚);
羽毛球:28(早)38(晚); 桌球:32(早) 38(晚); 健身\干湿\ 蒸汽浴:22(早) 22(晚);
游泳池:10(早)10(晚);棋牌室:18(早) 18(晚)。
游泳卡:分夏季卡、年卡、冬泳卡三种,收费标准分别为350元、600元、330元,使用期限:夏季卡 5月1日至10月31日,年卡 5月1日至次年4月1日,冬泳卡 10月1日至4月1日。
健身会员价格:月卡 238元一个月 健身、健美、干湿蒸汽浴(健美逢一、四有专业老师授课)
次卡488元/30次三个月 健身、健美、干湿蒸汽浴(健美逢一、四有专业老师授课)
年卡4000元一年康乐中心所有活动项目
备注:年卡价格4000元中1000元为入会费、3000元为累积消费总额,会员第二年开始为每卡3000元
广州东山区沿江东路463号
020-87190888





[编辑]芳村游泳场
地 址: 广州市芳村区芳村大道189号
公交可乘坐:275、64、19、52、217路A、206、812、181、217、812路A
电 话 020-81581378





[编辑]广东省奥林匹克体育中心游泳馆
地 址 广州市天河区东郊黄村广东省奥林匹克中心
公交可乘坐:548,549,248,289,50
电 话 020-82169639
营 业 时 间 8:00-17:00





[编辑]广州新体育馆
地 址 广州市白云区白云大道南路783号
公交 可乘坐:864
电 话 020-36639105


[编辑]广州市健力宝健美乐苑
地 址 广州市海珠区滨江东路海珠半岛花园康体楼3楼
公交 可乘坐:36、26、8、182路公共汽车到滨江东路下
电 话 020-34258383
营 业时 间 08:00-22:00



广州市健力宝健美乐苑白云分苑
广州市白云区机场路兴发广场38号2楼
020-86362320


广州市健力宝健美乐苑越秀分苑
广州市越秀区小北路越秀公园内
020-83558052


广州市健力宝健美乐苑文化分苑
广州市荔湾区西堤二马路文化公园内
020-81010110


广州市健力宝健美乐苑陵园分苑
广州市东山区中山二路烈士陵园内
020-83874818


广州市健力宝健美乐苑员村分苑
广州市天河区员村二横路工人文化宫内
020-85533532
理想 2007-11-19 23:35
广州市海珠区宝岗体育场
地 址 广州市海珠区宝岗路新凤祥大街93号(宝岗球场)
公交 可乘坐:53、44、270、530、19、527
电 话 020-34385687


[编辑]广州市荔湾湖健美游泳俱乐部
地 址 广州市荔湾区龙津西路155号荔湾湖公园内
公交 可乘坐:2,3,34,55,66,539,285路龙津西站
电 话 020-81941961





[编辑]广州东方海外俱乐部
写字楼、商铺租赁,经营健康温泉、中西餐饮、阳光泳池、迪士高、购物商场等。
地 址 广州市流花路120号
公交 可乘坐:15.231.539路流花路站
电 话 86529988


[编辑]文化公园水上乐园
文化公园水上乐园占地近四千平方米,设有冲浪池,少年游泳池、水上反斗城,是一个综合性多功能的水上娱乐项目,一次性可容纳游客一千多人。
冲浪池面积约一千多平方米,斜坡式的池底,池深最深处达1.8米,利用液压和机械装置的原理,创造出仿如大自然一般的浪潮汹涌的逼真效果,波浪高度达 0.9米。一会儿水波涟漪,一会儿波浪奔驰,游客置身于其中,任由接踵而来的浪花拍击、推拥,感受大海一样的生机和魅力,领略海滩一样的清凉和舒适。
水上反斗城是水上综合游乐设施,占地约500平方米,水深40公分,池内有压水板、手摇转盘,戏水叠流池,水帘隧道、淋水秋千、螺旋滑梯、水波浪直滑梯、手控喷枪等特别适合少年儿童特点的水上娱乐项目,这此新奇有趣的水上娱乐项目将会受孩子们的喜爱,满足少年儿童寻奇觅趣,追求刺激的需要。
少年游泳池呈腰形,占地200平方米,水深90公分,可供少年儿童在此学习游泳,玩耍嬉戏。
价格:成人25


营 业时 间 周一至周五上午10:00—21:00,周六、周日及暑假期间9:00—21:00





[编辑]广州市海角红楼游泳场
珠江大桥中大坦尾河沙路
公交 可乘坐:281、288、229、538、31、131、202、251、521、114
电 话 81763156
全天营业
价格:成人8元





[编辑]广州沙面游泳场
地 址 广州市荔湾区沙面北街51号
公交 可乘坐:25、54、181、556
电 话 020-81217869
营 业时 间 上午9时至12时,14时30分至16时30分,晚上19时30分至22时
价格:成人10 元





[编辑]广州市越秀游泳场
地 址 越秀公园
公交 可乘坐:219、233、36号公共汽车至小北花圈站下
电 话 020-86677483
营 业时 间 9时至11时30分,14时至17时,19时至22时
价格:成人10 元





[编辑]西郊泳场室水池(位于粤南大街3号西郊泳场内)
西郊泳场室水池,是一个16×25米的泳池,有6条泳道。2002年经过改造,池水属于循环净化,可常年恒温使用。 可进行专业训练和比赛。价格:成人15元6点半到4点任游





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番禺

[编辑]锦绣香江花园
简介:拥有三大泳池,分别分布在紫荆园、锦绣山水园、会所。其中会所的泳池由两个阳光生态泳池和一个室内恒温泳池组成,是三大泳池水体中最大的泳池。现紫荆园泳池、会所阳光生态泳池和室内恒温泳池已全面开放。

收费情况:会所泳池收费为20元/次,紫荆园泳池业主收费为5元/次,宾客为10元/次。

[编辑]华南碧桂园
面积:5300平方米。

位置:位于青山森林旁,会所右侧。

配置:拥有带桑拿的室内泳池、成人泳池、儿童乐园、按摩池。

收费情况:业主:15元?人?次;宾客:25元/人?次;月票:300元/人;长者月票:100元/人。
理想 2007-11-19 23:35
广州碧桂园
面积:3000平方米。

位置:会所后花园。

配置:水上乐园(海盗船、水枪、水上滑梯)、深水池、室内池、桑拿房、干湿蒸房。

收费情况:业主:15元/人/次、宾客25元/人/次;月票:业主250元/人,宾客580元/人;长者月票50元/人(条件:男60岁以上,女55岁以上)。

[编辑]广州雅居乐花园
简介:其层叠式园林泳池远眺就象错落成一片的蓝色海洋,椰林树影遍布其中;而遍布海怪滑水梯、卡通海龟、鲸鱼雕塑、海洋浮雕的儿童乐园,与孩子无限亲近。

面积:1200平方米。

收费情况:20元?场(4小时),会员价10元/场。

时间:8:00~12:00,16:00~21:00M。

[编辑]祈福新村
简介:共有近20项游乐设施及11个大小泳池对戏水者开放,祈福拥有全国最大的私人屋?俱乐部有多项水上活动设施:夏威夷水上乐园,有水上滑梯、海盗船、瀑布池、跷跷板、荡秋千、喷水枪、浮水青蛙、浮水螃蟹、水上蝴蝶、水上海龟等游乐项目。并有成人泳池、潜水馆、高山泳池、室内恒温罗马泳池、喷射式水力按摩池。

[编辑]星河湾
简介:用活水循环新技术取代公众泳池的化学处理方法,保障业主的健康。

收费情况:对业主**开放。

时间:24小时开放。





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天河

[编辑]骏景花园
简介:

(1)骏景南苑恒温室内泳池:长25米,宽10米,占地面积472平方米,水面面积335平方米,保持一年四季恒定温度。

标准价:30元?次业主尊享价:20元/次

(2)南苑室外标准泳池:长50米,宽18米;儿童池:长12米,宽8米;水面面积共1193平方米。

成人标准价(1.4米以上):15元/次

业主尊享价:12元/次

儿童标准价(1.4米以下):10元/次

小业主尊享价:8元?次

(3)骏景北苑室外泳池:长50米,宽18米;儿童池:长12米,宽8米;水面面积共1193平方米。

成人标准价(1.4米以上):15元/次

业主尊享价:12元/次

儿童标准价(1.4米以下):10元/次

小业主尊享价:8元/次

管理:所有泳池配套一级循环过滤净水系统,24小时不断循环过滤池水,保持水质洁净;工作人员每天5次人工净水,并测量水质达标情况,确保水质保持最佳状态;每周2次全面吸污处理,池低、池壁都保持洁净。配备8名国家泳队退役运动员当担游泳教练及救生员,以人员的专业水准确保业主安全,提供最舒适、安全的畅泳环境。

[编辑]美林花园
简介:配套游泳池2个,游泳池设计成敞开式,泛会所概念,一个沙滩游泳池,面积为1500平方米,水深.0.5~2米。另一个无极游泳池,面积500平方米水深1~2米。

收费情况:只对业主?住户开放,业主每场次10元?人,住户15元/人,月票业主260元/月,住户350元?月。

开放时间:周一至周五18:00~22:00;节假日14:30~22:30。

管理:游泳池配有专业的救生员、水质处理专家。

[编辑]华景新城
简介:超大的室外25×50米阳光标准泳池,碧波荡漾,景色怡人,这在市区楼盘的会所里是非常罕见的。

收费情况:对外开放,每场次10元。

管理:游泳池配有专业的救生员、水质处理专家,对保障业主?住户安全、健康提供了必备条件。

[编辑]盈彩美居
简介:有两个游泳池,一个是大型特色园林泳池(大人池、儿童池、按摩池),另一个是25米室内恒温泳馆室内恒温游泳池,分为气泡按摩区和游水区,中空 10米高,开阔通透。池底特意用有色瓷砖拼成海豚、海星等海底动物形象,天花吊有色彩缤纷的热带海洋鱼,柔和的灯光于水面形成闪闪光斑,墙体上匠心设计三个潜水艇观景窗,具有十分真实的深海游水意境。

收费情况:周六、日对外开放,会员每场次8元。

管理:游泳池配有专业的救生员、水质处理专家,对保障业主?住户安全、健康提供了必备条件。
理想 2007-11-19 23:36
东方新世界
简介:室内恒温泳池:面积350平方米。

室外泳池:面积约620平方米。

儿童泳池:面积55平方米。

按摩池:面积约25平方米。

管理:所有泳池配套循环过滤净水系统,24小时不断循环过滤池水,保持水质洁净。

[编辑]旭景70年代家园
简介:泳池面积达2000多平方米,四周遍植热带亚热带花草树木,具有浓郁的夏威夷热带风情。婴幼儿戏水区呈圆型布局,水深仅0.6米,并有高达5米左右的蘑菇状喷淋设施,增添儿童的乐趣;成人及青少年泳区又分浅水区和深水区,浅水区水深1.2米左右,深水区1.8米。

开放时间:8:30~22:00。

开放对象:业主及外来人员。

收费情况:会员10元/人/次;非会员:15元/人/次1.2米以下5元/人/次。

管理:有专门的卫生员负责卫生消毒,有专门的救护人员负责安全防护工作。

[编辑]凤凰城(增城)
简介:现正开放园林泳池、翠湖泳池、即将开放凤鸣苑泳池。

面积:5540平方米,堪称广州地区面积最大的园林泳池之一。

位置:位于凤凰城文化广场。

配置:成人泳池、儿童戏水池、湿蒸房、按摩池。

收费情况:白天:业主:10元/人/次;宾客:20元/人/次;晚上:业主:12元/人/次;25元/人/次;月票:业主:150元/人;长者月票:50元/人。





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白云

[编辑]富力阳光美居
简介:其佛罗里达海湾泳池占地4600平方米,由加勒比海水力按摩池、芭芭乐奇趣泳池、海底水晶潜水池、佛罗里达沙滩海岸、儿童游泳池构成。泳池水深由50厘米到180厘米,适合各个年龄层的业主使用。

[编辑]元邦航空家园
简介:其新加坡叠阶式下沉泳池,包括儿童池、按摩池、鱼尾狮喷泉、跳跃喷泉、法国凯旋门、小广场等。在硬朗稳重的建筑组合中,通过委婉灵动的水流、水声、水影,构成层次玲珑的景致,让空间变得活泼灵动。

[编辑]颐和山庄
简介:有3组泳池,其中颐和大酒店泳池是最美的。3组泳池中,大酒店室内外有2000多平方米,冲浪泳池约6000平方米,而广州罕见超万平方米矿泉泳池则是首次开放,“泉”是白云山水脉地下矿泉,“泳”有空中、半山、室内外、冲浪四组泳池,“河”是南湖流经颐和四周的金水河。

  


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海珠

[编辑]珠江南景园
简介:泳池面积为2000平方米,水深为0.8米至1.70米,另设两个儿童戏水区。

时间:早6:00至晚22:30分;

收费:会员:10元/人;

宾客:非繁忙时段:15元/人(周一至周五18时之前);繁忙时段:20元/人(节假日,周一至周五18时之后)。

开放对象:对外开放。

管理:每周两次大的水质更换、消毒;每天用消毒粉、消毒水定时循环消毒、过滤。

[编辑]愉景雅苑、南苑
简介:愉景南苑拥有海珠区第一个室内温水游泳池,室外游泳池面积比雅苑的大一倍,中央还有喷水设施,预计8月左右开放。

开放时间:早晨7点~9点下午3点~5点半晚上7点~9点半。

开放对象:主要对业主。

收费:10元~15元。

管理:每天循环消毒、过滤。

[编辑]金碧花园
简介:第一金碧花园和第二金碧花园分别各有一个游泳池,面积分别为1280平方米和1350平方米。

开放时间:每天5场,9点~12点;13点~15点;16点~18点;19点~21点;21点半~23点半。

开放对象:对外开放。

收费标准:业主凭业主卡每人6元;对外每人每小时10元。

管理:配有专业的水质化验员,泳池的水为循环过滤,每天早上开放前提前两小时消毒;每个游泳池都配有三个经过专业培训、持上岗证的专业救生员。更衣室等其他设施齐全。

[编辑]嘉仕花园
开放时间:早、下午和晚上三场。

开放对象:主要对业主。

收费标准:下午场15元,晚场20元,凭业主卡可打9折。

管理:按照规定,每天消毒,循环换水,一周换水两次
理想 2007-11-19 23:36
冬泳场所
  

[编辑]天河游泳馆
天河游泳馆处于市中心区域,交通方便,但更重要的是条件好。承办过多项大型比赛的天河游泳馆有着50×25标准泳道,馆内25×25的训练池条件也不错。室内的加温设备可以使得水温一直保持在28°C左右,这可是正规游泳比赛比较合适的水温,所以在里面游泳绝对没有冬天的感觉。如果你是“温室里的花朵”,经不起冷风吹,来这里倒是个不错的选择。而且这里的更衣室符合国际比赛的需要,也会让你感到方便的。

交通方位:天河体育中心内,地铁一号线及33、224、229、269、549等多条公交线路

开放时间:周一至日早上7:00—9:00,中午13:00—14:30,晚上19:30—21:00

条件指数:★★★★★

人气指数:★★★☆☆

友情提示:从室内的恒温水里出来再到寒冷的室外要注意多穿衣服保暖,以免冷热交替容易导致感冒。

[编辑]三元里矿泉游泳场
历史古迹三元里附近最出名的就是这个矿泉游泳场。不仅是因为这里是不少游泳全国冠军的摇篮,像九运会男子100米蝶泳周嘉威就从这里走出来,而且来这个场游泳享受的全部是地下冒出的矿泉水。虽然这里的露天池没有温泉那样让人全身温暖,但是自然、清洁的水质使得这里成为了冬泳爱好者的乐园,每天冬泳的人气最旺。广州市冬泳协会的很多活动都放在这里举行,2004年元旦上午这里将举行冬泳协会一年一度的冬泳活动。

交通方位:地铁二号线三元里站附近,有278、540、519等多条公交线路到达。

开放时间:每天两场,上午6:30-8:00,下午14:30-16:30

条件指数:★★★☆☆

人气指数:★★★★★

友情提示:这里的更衣室里不配备锁头,现场有卖,也可自带锁头。

[编辑]越秀游泳场
越秀游泳场处于风景秀丽的越秀公园内,是广州富有传统的地方,著名文人郭沫若还曾经在这里畅游,并欣然题词。游泳场大门所挂的两块牌匾就是他的墨迹。在如此有文化背景的地方游泳,独揽越秀山特有的风貌,别有一番特殊的兴趣。而且这里的一深一浅两个游泳池都是标准池,更衣室的条件也不错。交通方位:越秀公园内,从西门入最近,地铁二号线越秀公园站,中国大酒店、锦汉展览中心对面,185、549等多路公交车可到。

开放时间:每天只开早场,7:00-9:00

条件指数:★★★☆☆

人气指数:★★★☆☆

友情提示:越秀游泳场属于“园中园”,但入游泳场只需要在门口买一次门票即可。游泳场离西门很近,进去直走300多米即到。

[编辑]荔湾游泳馆
荔湾是广州最著名的“水上之乡”,这里很重视游泳,很多小孩子年纪不到10岁就能称得上是游泳高手。在这样的背景下,冬泳的人气也比较旺。荔湾区青少年业余体校游泳馆就是很多冬泳迷经常光顾的地方,而且这里还是恒温池,水温不低于27°C。由于平时有很多业余小选手训练,更衣室的条件也不错。

交通方位:中山七路与中山八路交界的十字路口旁,地铁一号线陈家祠站过去一点,107、85、102等公交线中山七路站附近。

开放时间:每天两场,早上6:30—8:30,中午12:30—14:30

条件指数:★★★★☆

人气指数:★★★☆☆

友情提示:这里同时要进行业余训练,所以不得不清场,去的时候控制好游泳的时间。

[编辑]西郊游泳场
西郊游泳场也是广州的“老资格”,临近珠江,风景不错,条件也很好。这里分室外和室内两种,室外水温不经加温处理,是露天池。而室内池的水温控制在26°C—28°C之间。两者都是非常标准的比赛池。

交通方位:中山八路立交桥附近,靠近珠江边上,可乘549、261、85、250等在中山八路公交车场下车,步行到达。

开放时间:室外每天两场,早场6:30—9:30,午场15:30—17:30;室内每天只开一场,从早上6:30到下午16:00

条件指数:★★★☆☆

人气指数:★★★☆☆

友情提示:位置不是很醒目,如果第一次去,还得勤动嘴问问路人。


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  当然,以上所列的只是人气比较旺盛的去处,其实可冬泳的地方还不止这些,这样的搜罗未免挂一漏万。去哪里游不算是最重要的,重要的是要有一种勇敢面对挑战的气度和坚持不懈的信念,毕竟冬泳不是一件轻松的事情。但只要能坚持下来,你到哪里都是“壮士”
广州哪里有恒温游泳池? 答案 编辑
huilianrong   2008-05-13 00:12
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来天河体育中心的青鸟健身看看
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国安休闲(赛福特奈米牛奶浴机)设备有限公司   2009-03-11 10:20
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不用牛奶的赛福特SPA纳米牛奶浴。

这种明星时尚的洗浴,虽然称为牛奶浴,但不需要牛奶,而是运用现代科技专利技术,使浴池内的普通水,经设备处理令水气溶合乳化呈白色的富氧接近纳米超微细气泡。它是世界杯全球城市

小姐亚军沈璀庭、世界杯全球城市小姐冠军哥伦比亚小姐、全球选美佳丽埃及艳后、美国加州亚裔小姐第一名、全球城市小姐台湾区第一名世界亚裔小姐第二名沈璀庭及选美皇后姚韵经常采

用的SPA。

SPA高氧纳米牛奶浴兼具超微细气泡浴、超氧离子及SPA按摩功能,三重享受。不论是传统浴缸或按摩浴缸,都能享受到超微细气泡的全身按摩、超氧离子的净化消毒以及负离子的细胞活化,

达到专业级水疗SPA功效,可以真正让大家享受SPA的乐趣及达到健康的目的。
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美容护肤水疗--把您的HOME SPA 进行到底

1、进门就把鞋脱了
一回家就把你的运动鞋脱掉,让你的脚趾轻松轻松吧!它能让你从一天的紧张状态中解脱出来。

2、香薰淋浴
只要在浴室的四个角各滴上一滴香熏油,每天的清洁习惯就变得完全不同了。浴室里的蒸气会让香熏油迅速挥发,舒缓你的神经。你吸入的香熏油会有以下作用:这些纯净的植物提取液体被

吸入体内后,具有有效的改变情绪状态的作用,香熏油在健康食品专柜和美容用品商店都可以买到。
如果你希望放松自己,就该选用熏衣草、依兰树和甘菊精油。如果你想让自己更加精力旺盛,那么试试柑橘类的植物精油、薄荷油或者桉树精油。如果你要和你心爱的他共同沐浴,那就该用

煽情的香熏油,比如檀香、玫瑰、茉莉花和天竺薄荷精油。

3、让感觉升温
专业水疗项目中最让人神迷的一项恐怕就是背部推油了。所以在家涂抹润肤乳液或润肤油之前,用手心把油搓热,或者把油倒进一个碗里(微波炉专用的碗)放在微波炉里加热,这些润肤油才

会更加让人感到放松。

4、刺激你的头皮
洗发或者护发的时候用手指给自己的头部做一个令人舒爽的按摩。这个简单的头部按摩,会让头发更健康更具光泽。方法是:用手指肚(不是你的指甲)和指关节按画圆圈的状态,从前往后用

手梳理。

5、让你的浴室看上去像个沙漠绿洲
把你的洗发水、护发素倒进透明的瓶子里,把肥皂放在一个漂亮的盒子或者碗里,柔和的音乐、散发着淡香的蜡烛、柔和的烛光……这些都是能够轻松地在家里得到水疗中心享受的好办法。6

、记住深呼吸
即便你不可能上瑜珈课,也能得到瑜珈给你带来的心平气和的状态——诀窍就是深呼吸。当人感到有压力的时候,呼吸会变得短而浅。但是,缓慢的深呼吸会令你全身从里往外的感到放松。

完全的深呼吸可以清除肺部过多的毒素,让氧气更多地通过,令你的身体得到彻底的平和。

7、交换感性的触摸
教教你的爱人怎么用手指令你的肌肉融化。你先花10分种的时间用整个手掌(好像用手指划平蛋糕的表面一样,而不是和面那种手法)缓慢地给他做按摩。专家们认为温柔的按摩手法会帮助身

体放松紧张的肌肉,往往没有经过专业培训的人在做按摩的时候都过多地用力,这样会引起肌肉紧张,让对方感到过多压力。然后就请你的他来为你服务了。这种情况下会不会没什么机会真

的放松下来?那两个人也可以互相顺着手指往上,沿着小臂轻轻地一直滑向头发,用手指肚互相按摩。

8、色彩情绪
色彩搭配专家建议将自己置身于鲜艳色彩(比如橙色或红色)的环境中会让人更加精力充沛,而冷色调的环境会让人进入一种平静宁和的状态。所以,用蓝色和绿色的毛巾、蜡烛、植物和花来

装饰你的浴室吧。另外,用带色的浴盐把浴缸里的水染成上面这种平静的色彩。

9、热热的浴巾
在水疗中心用的毛巾总是热乎乎的,因为它们往往都是从洗衣房直接拿出来的新洗的毛巾。洗澡前,把浴巾和浴衣都放在烘干机里烘干,这样等你洗完的时候它们一定是又热乎又好闻。

10、沉湎于牛奶浴

将10滴你最喜爱的香熏油倒到盛满温水的浴缸里,打开赛福特纳米牛奶浴机,香熏油在水中的分散,纳米微氧迅速把水变成牛奶。在高档水疗中心你都会看到这个项目,他们称这是非常专业

的项目。如果没有牛奶浴机,可以加两杯牛奶,小的SPA馆及水会常用。

11、把每次刮毛的时间尽量延长
不要急于给腿刮毛。先选择一种甜蜜的、带有香味的除毛乳膏,花一点儿时间将除毛乳膏均匀涂抹在腿上。这个方法不但会让你很放松,而且滋润你的双腿,令腿毛更柔软。这时,再为刮腿

毛做准备吧。

12、鹅卵石足底按摩
鹅卵石足疗法非常流行。在洗脚盆的盆底铺上鹅卵石,加入温水、海盐和几滴香熏油,浸泡半个小时,那种松软、舒服的感觉会让你上瘾的。

13、几乎都可以喝的洗澡水
一般来说,每天喝水这种习惯也是被水疗所采纳的。在洗澡水里加上黄瓜片,柠檬或者姜片,平添一种无热量的健康食品的感觉。

14、重新绽放光彩的双眼
一个完全天然的治下眼袋浮肿的办法,不论是清晨还是参加派对之前,这个办法可以为你解决大问题。将两片薄荷叶浸泡在水里,把它捣烂后,盖在眼皮上5分钟就可以了。

15、滚动你的脚底
将足部弯成弓形在高尔夫球上滚动,自己做个迷你的足底反射按摩。

16、润肤膏DIY
自己在家也可以制作出水疗中心才有的护肤疗程。将四分之一杯的芦荟舒缓口者喱与10到15滴润肤杏仁油、两滴你最喜欢的香熏油混合,用打蛋器或搅拌器把它打成泡沫状,然后把它涂抹在

全身。

17、四肢伸开的浸泡
温水可以起到帮助肌肉放松的作用,所以在洗澡的时候多做一些伸展的动作。

18、轻松去死皮
如果你在把身上打湿之前就先去死皮,效果会好些,而且不会浪费你的去死皮膏。诀窍:站在浴缸里做比较好,别在地毯上去死皮,否则会弄得一团糟。

19、千万别忘了你的耳垂
每晚要养成习惯,将耳环摘了,然后给耳朵一个迷你按摩,和美容师给你做面部护理一样,这种按摩能让你的颈椎、肩膀和脖子很放松。

20、花钱买舒服
将颈部用热毛巾包住。热敷巾的功能可以使你整天坐在那里写支票也不怕脖子疼了。一个值得一试的产品:Earth香熏疗法舒适舒缓巾。

21、让卧具也香起来
在床单上滴上一滴自己最喜欢的香熏油,然后再打开烘干机。或者在卧具和毛巾上喷上香熏油喷雾。

22、做个浴缸用的“茶袋”
在泡满各种水疗专用的植物(像熏衣草、迷迭香)的浴缸里泡泡澡,那种全天然的放松方式实在是享受。但是,通常水里的各种植物都会显得乱七八糟的。把所有植物都放进一双连裤的丝袜中

,把口系上,放入浴缸的温水里浸泡,一个自制的水疗“茶袋”就做好了。

23、弹动美容师的手指
每天使用你的护肤用品——润肤乳液、面霜、甚至洁面乳的时候,试着像专业美容师一样,用8个手指头来涂抹、拍打这些产品。然后,把中指放在两眉之间按动,指尖的压力能让人释放紧张

的情绪,恢复正常的健康状态,提高神经系统的循环速度。这个手法也叫“第三只眼”疗法。

24、让“脊椎发痒”的小伎俩
在浴缸中浸泡的时候,用一块天然海绵从龙头吸满热水,在背后把水挤掉,水从背部滑下的感觉非常舒服。
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无法永久   2008-01-04 11:34
2           10          
恒温游泳池?下水道吧,洞穴环境,恒温,免费,哪都有。五山有很多防空洞有些里面有积水,水很干净的,冬暖夏凉,带点蜡烛进去,保证你一生难忘,我去游过了,20年后的今天记忆依然犹新。