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陪伴回忆 2008-04-29 10:26

老干部活动中心的健身房不错,教练很好,器械也很全,价位也不高,我以前在那练过,好像是按季度办卡,也有年卡。
内大的体育馆也不错,有篮球场地、羽毛球场地、乒乓球案子,是室内的,收费很低廉,只要自己带好球具就好,每小时才3块钱。同时里面还有很多健身班,街舞、健身操、跆拳道、器械训练一应俱全。
还有就是满都海公园,现在是体育公园,早晨早点起床,早点过去,里面的健身环境很好,及时平时不锻炼的人融入其中也很兴奋。
我说的这些都是价格比较低廉的地方。
其实运动锻炼不在于花多少钱,而是你的行动,、你的热情,不管在什么地方都是锻炼的好地方,现在的社会竞争压力很大,人们的身体状况都处于亚健康状态,少抽出点时间,为自己的身体锻炼一下,对自己有好处, 对家人也有好处。