走道里铺着颜色柔和的大理石，健身区里则是一色灰色地毯。还未开始运动，心情便已大好。会馆面积约有1万多平方米，分大小跳操房、重力器械区、非重力器械区等。Spa是最大的卖点，可以与家人一起享用的桑拿和蒸汽房，令它多添了几分人情味。

最值得一说的，是亚历山大会馆的器械―――每台跑步机的前端都有液晶屏幕，配备专用耳机，让运动者根据跑步节奏，选择合适的音乐和节目。还有器械更小巧精致的“女用器械室”...

贝菲特坚持以会员为本，以服务为本的理念，聘请全国知名健身教练为会员提供贴身指导，制定个性化训练方案，让会员感受运动带来的张力。为了满足会员的不同需求，贝菲特设置了多元化的健身课程，包括综合塑腰、形体芭蕾、中国功夫、瑜珈、极真空手道等。同时，贝菲特始终站在时尚潮流的风口浪尖，不断引入新项目、新课程，如前卫的日光浴机、妩媚的肚皮舞等...

星之健身俱乐部具有国际一流标准的全套水中健身设施，并配备健康教练为会员提供专业的健康指导，充分利用水的特性（浮力、阻力、温度）进行健身、放松、修养等指导活动，使人达到迅速消除疲劳、情绪转换、肌肉放松、心情愉快的效果。

星之健的器械维护和清洁得很好，Precor跑步机、踏步机、划船机、椭弧运转器、交叉训练器等大大小小器械种类众多。有氧操室和Spinning（动感单车）室比较宽敞，落地玻璃令人心情大好。

力美健在器械引进方面不惜重本，全部使用世界顶尖品牌的健身器械，笑傲群雄，各分部均全面引进美国“力健”（Life Fitness）的一流健身器械和设备。其中Life Fitness TR9500跑步机，为美国海军陆战队及NBA运动员的专用器械。Hammer Strength“悍马”是专业运动创伤复员而设计的世界级器械。安排方面也完全尊重专业要求而摆放，是众多行内专业健身人士喜爱这里的重要原因之一，成为业内典范。而力美健的美式健身方法、现代时尚的设计、和桑拿沐浴、美容按摩、健康茶座、网吧等休闲设施，更是吸引了大批白领、艺员、圈中人士的加入。

美格菲以面对淮海路的落地玻璃窗闻名。装修风格属于简明畅快型。简单的红地毯，一字排开的器械，朴素的跳操房，反倒显得专业而有序。但面对穿梭在淮海路上的时尚男女、名车靓景，心情会很不错。

课程设置很齐全，不管是初学者还是大虾级人物，都能在这里各取所需。选择美格菲的，多是附近写字楼里的白领。因此，下班后的一段时间里，健身的人会比较多，但不会出现排队的状况。最拥挤的时段，是周一下午的5点到8点，最空的是双休日...