再顶!

不久前，在国内出现了一种用茶叶泡澡的新时尚。在“洗出个健康”的诱惑下，人们纷纷购回大量茶叶供泡澡之用，尤其是那些平时就对饮茶颇有心得的中老年朋友，更是乐此不疲。那么，用茶叶泡澡究竟对健康有无益处？用茶叶泡澡又需要注意些什么问题呢？
　　茶叶泡澡自古有之

　　茶叶泡澡即茶浴，近年来盛行于东南亚及日本一带。实际上，茶浴在我国南部山区特别是少数民族地区已有悠久的历史，是我国传统茶文化的重要组成部分之一。据记载，远在殷周时代，居住在福建武夷山九曲溪一带的闽越族人就有茶浴的习俗。而在云贵高原瑶族聚居的村庄和丛林中，由于山高湿重、瘴气弥漫，人们易患感冒、瘟疫等病症，当地自古缺医少药，但茶林却漫山遍野，人们通过劳动和生活实践，不断积累着同疾病作斗争的经验，也逐渐懂得了茶的保健价值，劳动之余，他们不仅进行茶浴，还要配上其他中草药一并熬成汤液，供沐浴之用，在温暖芳馨的汤液中洗浴后，不仅皮肤爽滑清洁，而且解除病痛，浑身舒畅，故而瑶家人有茶浴可“消灾解难”的说法。而今，台湾的一些宾馆、饭店已将制备的茶浴液导入水塔，供客人淋浴之用。

　　保健强身确有其效

　　虽然茶叶泡澡的科学机理尚待进一步研究，但其保健作用却已为实践所证实：

　　●茶浴液呈碱性，对皮肤的洁净功能是毋庸置疑的。

　　●可促进新陈代谢，提高人体相关脏器的功能，从而达到一定程度的祛病强身效果。

　　●茶叶中富含咖啡因、鞣酸、茶碱、儿茶酸、茶多酚等成分，以及多种维生素和矿物质，具有消毒抑菌、去垢护肤和消除疲劳的作用。

　　此外，也有人提出茶浴可抑制体内脂质的过氧化以及亚硝胺的形成，从而起到防治心脑血管病和抗癌、抗衰老的作用。茶浴对人体健康的帮助是客观存在的，其作为一种新的时尚而逐渐兴起绝非偶然。

　　注意禁忌区分体质

　　当然，任何保健方法都有一个个体差异的问题。热茶浴是一种浸泡浴，由于年龄、性别、体质的差异，茶的品种、数量选择应因人而异。中青年人血气方刚，宜用绿茶，而对老年人而言，由于其生理功能衰退，气血不足，茶浴时应以较柔和的红茶、乌龙茶为宜。

　　此外，作为一种特殊的温热浴，入浴时会引起体表血管的迅速扩张而导致大量血液流向体表，引起人体血液的重新分布，其可能出现的不良后果是腹腔脏器及心脑血管相对缺血，导致消化不良、头晕甚至虚脱。因此，不宜用太热的浴液进行沐浴，病人、饱餐后、饥饿及过度疲劳时也不宜入浴。

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礼品行业正如火如荼，不断渗透到全社会的各个领域。礼品不仅是商务交往、友情馈赠的必需品，也是各行各业宣传、促销的载体，除此之外，还广泛活跃在各种会议、福利、庆典活动的场合之中。大到人大政协会议，小到企事业单位的年会、交流会、联谊会、酒会沙龙等等，与会者无不携带精美礼品走出会场；庆典项目不论大小，礼品几乎不可或缺；福利用品已经开始走向品味化的实用礼品。
2008年礼品行业将一如前几年的蓬勃气势，继续快速发展。笔者从业7年，见证了礼品行业进入21世纪的发展历程，我认为，08年礼品行业将呈现如下方面的发展趋势：
1、08年是中国的奥运年，从礼品题材上看，奥运题材的礼品经07年的预热将更为火爆，不论是奥运收藏品、奥运特许工艺美术品、还是与奥运相关的运动、健身、文化礼品，都将成为08年礼品行业的独特亮点。
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4、礼品行业的从业者将更为广泛，不仅礼品的生产商、品牌营运商规模更大，礼品的经营者、策划者同样会不断产生。以往礼品边缘化的企业，如广告公司、婚庆公司、烟酒公司、策划公司等企业逐步将重心转移到礼品上来，成为礼品行业又一支专业部队；以往大牌企业的产品往往在商业主流渠道（商场、超市、专卖店）推广，今后将逐步进入礼品团购渠道大力推广，成为礼品行业十分强势的供应商。
5、国外品牌将大势进入礼品行业，礼品行业的产品挂着洋牌卖国货将随处可见。
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8、08年礼品行业的交流互动将更为频繁。厂商之间，经销商与客户之间，经销商与经销商之间的联系更为密切，行业的信息传播速度惊人之快，好产品将迅速热销，不热门产品以及品质不佳的产品将少人问津。

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1.【清香凉头】中国传统医学认为: 『凉头热脚』是为的最佳健康睡眠环境. 常用茶枕, 可以清香凉头, 于睡眠之中调理养生.
2. 【承托颈椎】现代人往往忽视枕头在睡眠中的重要性, 科学正确的使用枕头, 对人体的睡眠尤为重要. 茶枕合理的长度宽度, 高度, 以及其软硬适中的合理设计, 起到了很的呵护颈椎的作用.
3.【远离细菌】据《中国茶叶大词典》中记载，茶叶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素、芳香类特质等多种有效成分，具有抑菌杀菌的作用。所以，以茶做枕可以远离细菌。
4..【闻香入眠】将茶叶和草本植物, 按一定比例和工艺进行配伍, 装入枕芯中为寝枕, 枕眠其上, 头温接触枕内的茶叶,使茶香缓慢散发出来, 香气凝聚枕周尺余, 清香四溢,如沐茶园.

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枕头要多高才睡着舒服，高枕无忧有没有道理？很多读者关注这一问题。这不只是睡眠质量的问题，还跟颈椎病有关。颈椎病已不仅是老年病，很多整天伏案工作的年轻人也常得。找一个合适的枕头，对保持颈椎的正常生理弧度有好处。

成语“高枕无忧”是这么来的：春秋时期，齐国孟尝君养了三千食客，其中一位叫冯谖（音“宣”）。
　　有一次，孟尝君派冯谖去薛地讨债，冯谖却假借孟尝君命令，让所有欠债人不用还钱，替孟尝君买了个“义”的好名声。后来，孟尝君被齐国君解除相位，又回到薛地，薛地人都很欢迎他。冯谖对孟尝君说：“一只兔子要有三个洞藏身，才能免除被猎人猎杀。您现在住在薛地，就好像兔子只有一个洞，还很危险。万一齐国君对您不满意要杀您，您连其他躲的地方都没有呢。所以，您现在还不能把枕头垫高，安心睡觉。”
现在，人们都用高枕无忧来形容事情准备周全，不用担心。但从医学角度讲，“把枕头垫高，就可安心睡觉”并不科学。浙江省中医院脊柱中心刘晋闽教授说，人平躺时，后脑勺和胸背部最高点有一个位差，枕头的作用就是补差，所以枕头高度也应参照这个位差来决定。年轻人挺拔，后脑勺和胸背部最高点位差小，枕头可以低一些；年纪大的位差大，枕头可以稍微垫高一点。
　　网上有种说法：枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度（握拳虎口向上的高度为拳高标准）相等为宜。刘教授认为这种测法不准确，最好是靠墙站，背尽可能贴在墙上，然后请人量出后脑勺和墙有多少距离，这就是合适的枕头高度了。
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