简介:
如果你没去过“悠季”,你永远不会相信在京城里还有这样天人合一的习练瑜伽的场所。凉风,闲云,绿树,古刹,在北京最现代的CBD商务圈唯一的皇家园林——日坛公园东南角,当你第一次走进悠季瑜伽中心的时候,一定会为那种和谐的环境惊叹不已。
500年的古刹钟楼和迷你高尔夫花园的玻璃房是“悠季”的两块儿习练场地。西边一点的钟楼习练场能容得下10多个人练习,钟楼中部高高直上,阳光能从顶部的玻璃照射到钟楼内;东边的迷你高尔夫花园习练场要大一些,可以容纳20人练习。
走进小院子门口,对面就是四周由落地玻璃搭成的玻璃房,白色的纱帘悠然垂下,地板上摆放着练习瑜伽专用的长方形白色垫子。无论是钟楼内从天而下的光辉,还是静坐花园玻璃房时的满目松枝,都使你在喧嚣嘈杂的现代城市里觅得一方脱世净土。
要说水平,“悠季”是国内第一家明确定位的品牌瑜伽会馆,自始至终拥有纯正印度瑜伽教学保障。来自世界瑜伽之都印度瑞诗凯诗的主教练莫汉大师有着深厚的瑜伽功底,他师从于世界著名瑜伽大师,并先后在最负盛名的瑜伽研习中心Himalayas Center 和印度最古老的瑜伽与文化大学Kaivalyadhama G.S.潜心学习。在这里,莫汉负责所有的瑜伽教学计划。他在课程设置、教学态度、环境氛围等方面,坚持以印度的纯粹瑜伽为原则,围绕瑜伽对身心的全面调理效益传授瑜伽,使瑜伽习练更加接近瑜伽初衷。
会馆靠近建国门和朝阳门地铁站,在使馆区内,地处CBD繁华地段,自然吸引了附近不少白领和外籍人士。这里的课程还有英文和中文两种,如果你不习惯英文课,可以选择中国老师教授的中文课程,中国老师获得瑜伽体位法、呼吸法、冥想的全面培训。在价格上,英文课程比中文课程要贵一些。
课程内容上,“悠季”除了为都市人群特别设计的涵盖“体式、呼吸、冥想”三大要旨的主题瑜伽课程,还有孕妇瑜伽、少儿瑜伽课程。会馆每月定期举办瑜伽专业教师培训,会员们可以享受会馆安排的读书会和印度舞课程。在“悠季”里有瑜伽商店,出售专业瑜伽书籍、DVD、音乐盘、专业防滑瑜伽垫、印度传统瑜伽服等等。
钟楼习练馆↑
500年的古刹钟楼, 国家一级文物保护建筑。馆内除瑜伽四周月亮门撒进暖阳外, 更有屋顶正中的2米见方的大天窗,从天而至万泻光辉. 周围龙柳环绕,馆内面积60余平米。可直接通向楼顶平台,配有更衣间。
迷你高尔夫花园习练馆↑
坐落在2000平米的迷你高尔夫花园里。园中古树参天,喜鹊松鼠枝中跳跃。还有一池水塘,鱼儿摇尾逍遥。四面为窗的玻瑜伽璃房将无边的绿意请进你的身边。馆内面积近200平米,配有洗浴间,更衣间。
总部办公室及日坛公园馆的接待室设在迷你高尔夫花园内。